こんにちは。小学校受験をほぼ塾なしで合格させた学歴なしアラフォーポンコツママのおぺりままです。
日々の忙しさの中で、いかに家事をいう苦手分野の手を抜くかばかりを考えている私です（笑）
と言うのも、私自身小学校受験をすると決めた物の大変すぎたのが「時間の管理」でした。仕事、家庭、受験勉強のバランスを取るために、まずは1日の時間の使い方を見直しました。そうなるとやはり優先順位をつけなければないけません。
とはいえ、食事面は重要です。栄養バランスの整った食事は、子どもの集中力や体力に直結します。特に受験勉強をしている時期は、脳に必要な栄養素を意識し、朝食には炭水化物とたんぱく質、昼食や夕食には、色とりどりの野菜を取り入れ、ビタミンやミネラルなど意識したいことがたくさんありますよね。
なので私は、家事はなるべく手をかけず、栄養たっぷりのご飯をとにかく時短で調理する事にしました。そこで今でも頼りにしまくっているのが愛用しているこの家電たちです。
小学校受験を乗り切る時短家電
ビストロ
このすごいところは肉や魚などの一気におかずと副菜・スープや麺などがスチームやオーブン・グリル機能を使って自動で調理できるところです。
たくさんの野菜などを使って本当にバランスのいい食事が一気に作ることができるので本当に助かります。
クックフォーミー ほったらかし調理
これは煮物や汁物などを作るのに活用しています。お鍋にポンと具材を入れるだけであっという間に圧力を使って時短料理ができるので本当におすすめです。
普段はこの２つを使って主に料理をしています。味も本当においしくできますよ！自動調理のレシピも豊富で献立にも悩むことがありません。仕事で時間がない夜には特に助かっています。
これで自動調理をしている間におぺりちゃんの宿題を見たり一緒に遊んだりを目を話していても料理が完成するってこんなに自由な時間が作れるんだ！と家族も大満足です。
圧力炊飯器
主食は玄米
最近は炊飯器も圧力のかかりおいしくたけるタイプが多いですね。せっかくの良い機能なので白米ばかりではなく我が家では「玄米」をよく食べています。うちでもこの圧力炊飯器を使っていますが炊く時間が白米よりかかりますが、タイマー機能を活用しています。この炊飯器だと柔らかく玄米が炊けるので意外と抵抗なく食べられます。今ではおぺりちゃんは白米より玄米派です！白米より食物繊維がとても豊富でごはんを噛む回数が増え子供の歯並びや便秘にも良いです。白米をたまに玄米に変えるだけで、もとても簡単に腸の健康にも良いのでおすすめです！
忙しい朝・夜もこのおかげで健康と家族でコミュニケーションをとる時間を設けることで、受験で忙しい時も心の余裕を持ち続けることができました。
反対に、平日はこれで楽をさせてもらってるので休みの日はおぺりちゃんやおぺりパパと一緒に餃子やパンを家で料理を作ってみたりと普通の手順で楽しむのがイベントのようになり、家族の楽しみにもなりました。休みの日はみんなで料理を楽しむ機会も増えました。
忙しい毎日の中で忘れがちですが・・・
特にお母さんは自分の時間を大切にすることを大事にしてください。
自分がストレスをためない環境づくりが大切です。
子どもがリラックスできる時間を家に設けるために、はお母さんに心の余裕があることが肝心です。
小学校受験は、親子にとって大きなチャレンジですが、自分時間を大切にしながら取り組むことで、親子の絆も深まります。
忙しい毎日だからこそ、時間を大切にし、質の高い時間を過ごすことができるよう工夫しています。
これからも、自分自身の時間を大切にしながら、子どもの成長を見守っていきたいと思います。
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